Микрозелень рукколы
Микрозелень Руккола - это максимум витаминов, минералов и микроэлементов круглый год. Упаковка содержит семена для самостоятельного проращивания микрозелени в домашних условиях.
Руккола, микрозелень которой, вы можете купить онлайн в нашем садовом центре, можно легко и быстро вырастить в квартире на подоконнике. Сделать это сможет даже новичок, не обладающий каким-либо опытом и навыками. Достаточно изучить простую инструкцию и следовать ей.
Чтобы посеять микрогрин, необходимо взять широкую ёмкость с низкими бортами и заполнить ее увлажненным субстратом. Далее следует равномерно распределить семена по поверхности субстрата и присыпать слоем почвы в полсантиметра. После этого нужно увлажнить при помощи опрыскивателя и закрыть прозрачной крышкой или пищевой пленкой.
В следующие после посева дни требуется регулярный мелкодисперсный полив и проветривание. Ожидайте всхода в течение периода, указанного на упаковке. Срезку ростков производят на стадии появления первой пары листьев ножницами под корень.
Решив купить микрозелень рукколы, вы делаете выбор в пользу здорового образа жизни и сбалансированного питания. Предлагаемая в нашем интернет-магазине микрозелень содержит витамины А, В, С, Е, РР, К, микроэлементы (железо, натрий, магний, кальций, калий, медь, селен, марганец, йод, фосфор), эфирные масла и др. Она помогает стимулировать обмен веществ, укрепляет иммунитет, повышает гемоглобин.
Микрогрин рукколы также имеет противовоспалительный эффект, способствует восстановлению водно-солевого обмена и нормализует давление. Считается, что употребление в пищу ростков рукколы помогает улучшить состояние кожи, сделать ее более здоровой и уменьшить морщины. Благотворно влияет микрогрин рукколы и на состояние волос, снижает их ломкость и способствуют восстановлению.
Микрозелень рукколы отличается нежным, пряным орехово-горчичным вкусом и приятным ароматом. Шеф-повара респектабельных ресторанов и модные блогеры, придерживающиеся концепции ЗОЖ, любят включать ростки рукколы в рецепты своих блюд.
Представленную микрозелень можно использовать в качестве самостоятельного блюда или добавлять в супы, мясные и рыбные блюда, салаты, гарниры, омлеты, сэндвичи, смузи и т.п. Вы можете найти большое количество рецептов в интернете или придумать свои собственные креативные блюда с микрозеленью рукколы, чтобы каждый день получать заряд бодрости и энергии.